Recentemente estudei um plano de devocional que falava sobre “pensamentos tóxicos” e percebi o quanto esses pensamentos fazem parte do meu dia. Algo que nunca tinha refletido tanto sobre.

"A felicidade de sua vida depende da qualidade de seus pensamentos." 

— Marcus Aurelius 

   Faço questão de ficar lembrando dessa frase quando minha mente não consegue descansar e se desligar de pensamentos não muito legais.

   Esse texto servirá para vc avaliar a qualidade de seus pensamentos e entender como eles interferem na sua rotina. Alguns pensamentos nos fazem muito mal e nem percebemos a quantidade deles em nossa vida, como: pensamentos mentirosos sobre os outros ou sobre nós mesmos, pensamentos ansiosos, impuros ou pensamentos cruéis que se referem a você ou ao próximo. Todos esses, são pensamentos que Deus não gostaria que tivéssemos, pois ao invés de focarmos em coisas boas e positivas que Ele nos ensina em nosso dia a dia, perdemos tempo com os pensamentos maus.

   Desses pensamentos tóxicos que mencionei, quais deles você reconhece em sua própria rotina? Na minha vida por exemplo, os pensamentos mentirosos são os que mais me atingem. São pensamentos de insegurança, pensamentos que realmente não são verdade sobre mim ou sobre o próximo. São pensamentos ansiosos, que não param de percorrer minha mente. Pensamentos que me machucam sem mesmo saber se são verdadeiros ou não. Você também deve ter um pensamento que é seu ponto fraco. Faça uma autoavaliação e entenda que você pode e deve controlar sua mente!! Não deixe que seus pensamentos falidos o controle. 

Muitos desses pensamentos que nos envolve emocionalmente, se baseiam em coisas que assistimos, ouvimos, lemos ou que simplesmente são influenciados por nossos pontos fracos. Que você automaticamente possa mudar a rota desse pensamento maldoso e substituí-lo por esses:

“Por fim, irmãos, quero lhes dizer só mais uma coisa. Concentrem-se em tudo que é verdadeiro, tudo que é nobre, tudo que é correto, tudo que é puro, tudo que é amável e tudo que é admirável. Pensem no que é excelente e digno de louvor.”

‭‭Filipenses‬ ‭4:8‬ ‭NVT‬‬

Tente redirecionar seus pensamentos para o alto, para que não te destrua, mas te coloque em foco das coisas que Deus nos ensina.

Giovana Olah